Создание вашей жизни - Designing Your Life - Wikipedia

Проектирование своей жизни: как построить полноценную и радостную жизнь это книга Билла Бернетта и Дэйв Эванс цель которой - помочь читателям организовать себя посредством ведения дневника и дизайнерского мышления.

В Нью-Йорк Таймс книга-бестселлер издана в 2016 г. Knopf Doubleday Publishing Group и использует серию упражнений в своих одиннадцати главах, чтобы дать другим чувство структуры в их жизни.^[1] Эти творческие и наводящие на размышления упражнения позволяют читателю поразмышлять о своей жизни и определить, что им следует делать со своим будущим. Затем они могут составить дорожную карту и спланировать, как достичь своих целей.^[2]

Об авторах

Билл Бернетт - нынешний исполнительный директор программы дизайна в Стэнфорде. Он имеет степень бакалавра и магистра в области дизайна продуктов и за свою карьеру разработал множество продуктов. Он получил награду за дизайн за создание первого в истории грифельный компьютер а также помогает консультировать стартапы. В настоящее время он также является членом правления ВОЗ.^[3]

Дэйв Эванс в настоящее время работает вместе с Бернеттом в программе дизайна в Стэнфорде. В молодом возрасте он работал в яблоко где он помог разработать и продать их первые мышь. Затем он присоединился Electronic Arts как первый вице-президент по талантам. Помимо соавторства в «Designing Your Life», в настоящее время он работает со стартапами и некоммерческими организациями.^[3]

Резюме глав

Начни там, где ты есть

Книга просит читателя поразмышлять о четырех сферах жизни: здоровье, работе, игре и любви, и оценить каждую из них по шкале от 1 до 10. Этот самоанализ проводится для того, чтобы читатель смог понять, какие аспекты его жизни требуют наибольшего (или наименьшего) внимания. Книга также продвигает идею написать о каждом из этих аспектов в журнале.^[4]^[5]

Создание компаса

В этой главе предполагается, что у читателя есть хорошая отправная точка, и он готов построить «компас», который поможет им вести его по жизни. Компас состоит из рабочего и жизненного взглядов. Обзор работы зависит от того, как читатели воспринимают работу и насколько она важна для них. Взгляд на жизнь включает философские вопросы о том, что придает жизни смысл. После оценки рабочего и жизненного взглядов читатель приступает к созданию своего компаса.^[5]^[4]

Поиск пути

Эта глава включает первое реальное упражнение по ведению дневника, когда читателя просят записывать свои повседневные занятия. Затем им предлагается оценить их вовлеченность и энергию. Это делается в надежде, что читатель получит представление о том, какие действия для него важны, а какие кажутся ненужными.^[5]

Отстать

В этой главе делается упор на помощь тем, кто чувствует себя застрявшим в жизни, будь то нежелательная работа или учеба. Книга провозглашает, что для того, чтобы читатель проявил интерес к жизни, составление карты разума для повседневной деятельности вместе с упражнением из главы, прежде чем она поможет читателям найти занятия, которые могут быть им более интересными.^[5]

Создайте свою жизнь

В этой книге предлагается использовать накопленные к настоящему времени данные для составления плана на будущее. Этот план может быть долгосрочным или краткосрочным. Книга еще раз провозглашает силу ведения дневника и предлагает образцы схем того, как читатель должен планировать свое будущее.^[5]

Прототипирование

Теперь книга предлагает своим читателям прототипировать свои планы на будущее. Это означает сбор информации посредством опыта или разговоров с другими. Это может помочь читателю понять, что нужно сделать, чтобы достичь его будущих целей.^[5]

Как не устроиться на работу

Здесь акцент книги смещается с разработки планов на будущее к поиску хорошей работы. Он предоставляет несколько тонких советов и приемов, которые могут сделать читателя более пригодным для найма и выглядеть более профессиональным. Он провозглашает, что при поиске работы следует сосредоточиться на потребностях работодателя, а не на собственных потребностях.^[5]

Создание работы своей мечты

В книге признается, что не каждый может получить работу своей мечты, но важно принимать правильные решения, которые могут привести к чему-то близкому к работе своей мечты. Вести дневник еще раз посоветовал читателю самому задуматься и осознать, какой может быть работа его мечты.^[5]

Выбор счастья

Книга объясняет читателю, что счастье не обязательно означает иметь все, чего можно желать. Он делает упор на избавление от ненужных вещей. Это также помогает объяснить, что не следует зацикливаться на прошлых ошибках или неправильном принятии решений, а вместо этого следует сосредоточиться на способах улучшения своих способностей к принятию решений.^[5]

Иммунитет к отказу

Неудача объясняется как нечто неизбежное и что читатель должен выработать форму «иммунитета к неудачам», чтобы принять свои ошибки и учиться на них. Он также рекомендует записывать ошибки читателя в свой журнал, чтобы они могли лучше их запомнить и придумать способ их решения.^[5]

Создание команды

В этой главе подчеркивается важность других. Друзья и семья необходимы, когда читатель испытывает нужду. В книге рассказывается о важности совместной работы для преодоления самых сложных препятствий, которые могут встретиться на пути. Создание сильной команды жизненно важно для успеха и счастья в жизни.^[5]

Заключение - хорошо продуманная жизнь

В конце книги объясняется, что методы, изученные в главах, всегда будут полезны. Он объясняет, что даже после выхода на пенсию человеку все еще необходимо строить свою жизнь так, чтобы достичь максимального счастья и удовлетворения. Затем он сравнивает жизнь с дизайнерским проектом, который необходимо постоянно создавать.^[4]^[5]